Je suis Claire Fontaine, psychothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des enfants et adolescents de 3 à 17 ans. Mon travail s'articule autour d'une conviction simple : chaque enfant porte en lui les ressources nécessaires pour aller mieux. Mon rôle est de l'aider à les trouver.
Formée aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et à la thérapie par le jeu, j'accueille les enfants dans un cadre sécurisant, chaleureux et sans jugement. J'accompagne notamment les situations d'anxiété chez l'enfant, les phobies, les difficultés scolaires, et les troubles émotionnels.
Psychothérapeute
certifiée ARS
12
ans d'expérience
Trois principes fondamentaux orientent chacune de mes séances et la façon dont j'accueille les enfants et leur famille.
L'enfant doit se sentir en sécurité pour pouvoir s'ouvrir. Je crée un cadre prévisible, stable et bienveillant où rien n'est forcé.
Les parents sont associés au suivi. Des temps d'échange réguliers permettent d'ancrer le travail thérapeutique dans la vie quotidienne.
Il n'existe pas de protocole universel. Chaque suivi est construit sur mesure, en fonction de l'enfant, de son âge et de ses besoins spécifiques.
Ces approches sont complémentaires et choisies en fonction du profil de chaque enfant. Elles s'appuient sur des données probantes et sont reconnues par la communauté scientifique.
La TCC enfant est l'approche de référence pour traiter l'anxiété, les phobies, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et les troubles du comportement chez l'enfant. Elle aide à identifier les pensées négatives automatiques et à les remplacer par des schémas plus adaptés.
Pour les enfants de 3 à 8 ans, le jeu est le langage naturel. Grâce à des jeux symboliques, des mises en scène et des activités créatives, l'enfant exprime ce qu'il ne sait pas encore verbaliser. Cette approche est particulièrement efficace après un traumatisme ou un deuil.
Des exercices de mindfulness pour enfants permettent de réduire le stress scolaire, les crises d'anxiété et d'améliorer la concentration. Les séances utilisent des images, des histoires guidées et des jeux de respiration adaptés à chaque tranche d'âge.
Le soutien à la parentalité est souvent le complément indispensable au travail avec l'enfant. Des entretiens parents permettent de comprendre les dynamiques familiales, d'ajuster les postures éducatives et de désamorcer les conflits récurrents à la maison ou à l'école.
« L'enfant n'est pas un adulte en miniature. Il pense, ressent et vit différemment. La thérapie doit s'adapter à lui, jamais l'inverse. »
— Claire Fontaine, psychothérapeute
2008 — 2013
Université Paris Descartes (Paris V) — Spécialisation psychopathologie de l'enfant et de l'adolescent
2013 — 2015
Institut Français des TCC (IFTCC) — Thérapies cognitivo-comportementales appliquées à l'enfant et l'adolescent
2015 — 2019
Service de pédopsychiatrie — Accompagnement d'enfants hospitalisés, troubles du comportement et maladies chroniques
Depuis 2019
Consultations individuelles pour enfants, adolescents et accompagnement parental. Plus de 400 familles accompagnées.
